晨间日记（202204280321）

起床：6：30   就寝：23：00   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.看完了电视剧《流金岁月》；

2.完成先锋讨论会的参加；

3.完成完成早起陪伴营的结营；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第637天；

2.坚持晨跑411天。

3.坚持亲子绘本伴读1594天

4.坚持写晨间日记321天。

5.坚持每天阅读至少1小时169（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：学“习”读书会的同步记录

2.已完成阅读4本：《你是你吃出来的》、《冯唐成事心法》、《商业的本质和互联网》、《黑莲花她又上热搜了》

3.读了一本自己以前从来不会看的小说的类型，之所以选择看下去就是因为欣赏里面叶青沉的态度，以及对自己的坚持，内容虽然写的有点流于形式。最近看的电视剧的女主都是那种特别有自己精神坚守的人。

四、健康·饮食·锻炼

1.又到了可以休息的日子了。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食。

五、人际·家人·朋友

1.曼宝和爸爸在家里玩得很开心，创新出了衣橱芝麻开门的游戏、床上仰泳、蛙泳的比赛，两个人玩的不亦乐乎，爸爸晚上也再继续给娃读《大英博物世界简史》。

六、工作·思考

七、最美好的三件事

1.姑力是个可爱的小姑娘，时间节点意识也很强；

2.朋友送的酸辣粉很好吃；

3.刷了一部小说；

八、思考·创意·未来