言不顺则事不成。言语能捋顺，每一个称呼都恰当，证明思想深刻强大，事情就办得成。
——连岳
2023年第30周复盘[2023.07.24-2023.07.30]
×团21:30睡觉
×22:30睡觉:最早22:22，平均00:18，小来早晚安说:“夜之精灵，太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的我”
✓跳绳3次:二三六跳绳3次，每次2000个
×嗨学7小时:学习4小时49分钟，做题2道。正确率50%，周末以及晚间时间没有利用好！
✓每周六一饭:周天做了一桌子菜，丝瓜鸡蛋汤、鱼香肉丝、炒菜梗子、苦瓜烧肉，还卤了新鲜花生，还请了个外援卤鸡腿。
✓每周日家庭日:和老公、团一起吃火锅
✓每天练字
✓蚂蚁搬家
×7月复盘和8月计划
✓看完书《小强升职记》
×体重116斤:实际体重118斤
*总结了趁早ppt学习过程
*因为台风杜苏芮的登陆，重温了电视剧《屋顶上的绿宝石》，电视中有关于台风的情节
下周计划
*团21:30睡觉
*22:30睡觉
*跳绳3次
*嗨学7小时
*每周六一饭
*每周日家庭日
*练字30天总结
*搬家收拾
*7月复盘和8月计划
*《小强升职记》读后感
*看书《思维导图工作法》
*体重116斤
*给团读《小狗钱钱》
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