再微不足道的成就都要大肆庆祝！|2023年第30周复盘[2023

言不顺则事不成。言语能捋顺，每一个称呼都恰当，证明思想深刻强大，事情就办得成。

                                              ——连岳

2023年第30周复盘[2023.07.24-2023.07.30]

×团21:30睡觉

×22:30睡觉:最早22:22，平均00:18，小来早晚安说:“夜之精灵，太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的我”

✓跳绳3次:二三六跳绳3次，每次2000个

×嗨学7小时:学习4小时49分钟，做题2道。正确率50%，周末以及晚间时间没有利用好！

✓每周六一饭:周天做了一桌子菜，丝瓜鸡蛋汤、鱼香肉丝、炒菜梗子、苦瓜烧肉，还卤了新鲜花生，还请了个外援卤鸡腿。

✓每周日家庭日:和老公、团一起吃火锅

✓每天练字

✓蚂蚁搬家

×7月复盘和8月计划

✓看完书《小强升职记》

×体重116斤:实际体重118斤

*总结了趁早ppt学习过程

*因为台风杜苏芮的登陆，重温了电视剧《屋顶上的绿宝石》，电视中有关于台风的情节

下周计划

*团21:30睡觉

*22:30睡觉

*跳绳3次

*嗨学7小时

*每周六一饭

*每周日家庭日

*练字30天总结

*搬家收拾

*7月复盘和8月计划

*《小强升职记》读后感

*看书《思维导图工作法》

*体重116斤

*给团读《小狗钱钱》