7月19-21日,时针指向凌晨12:58分,从来都是秒睡的我,今晚竟然失眠,无法入睡,看着简书页面此起彼伏的页面标题流动,不知道为什么就看起“八卦”来,似乎吸引力法则,我看到三则"八卦"都和四个字有关——坚持和自律。大S为了变白和保持体重,每天坚持喝牛奶泡牛奶浴,还有坚持三个月只吃香蕉,后来成功逆袭黑妹形象,刘涛为了身形更美更有线条,每天坚持健身运动瑜伽十多年,才有今天如此婀娜多姿的形态,还有五阿哥苏有朋,和很多同年龄的明星相比,他仿佛吃了防腐剂,没有洗刷他的痕迹,荧幕中的他仿佛比刚出道时更有魅力,身材更有线条感,根本不像46岁的男人,更想小伙子,而这些秘诀都是贵在一颗坚持和自律的心。看完“八卦”的我,惊叹而且羡慕他们有一颗坚定不饶的心,我在思考:他们要的是什么?竟然让他们在那么长的岁月里坚持相同的事?而能够让一个人坚持一个行为长达那么多年之久,这背后肯定有一个他们认为的好处,也就是正面动机。
由此我思考自己这几天的"放任"自我,我问了自己很多次"我要的是什么",心底的声音却沉默了,我究竟要的是什么?这几天有很多声音回荡,可惜还没有答案,也许这个问题我确实要重新做探索。但是我最终的感悟就是,在我知道要什么的前提,总归要坚持和自律。
感恩先生第24天:感恩你今晚带着孩子们在家。
觉察日记第152天+21天不抱怨第102天(我要的是什么?)
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