为了不生烦恼，我会透彻地思考，思考到“不需要再思考为止”，之后就会采取“尽人事、待天命”的态度。这是很必要的。
据我所知，这也烦恼、那也烦恼的人，多数是在确定对策之后，到结果出来之前，总是烦恼不堪：“能顺利吗？会失败吗？”但是，事情不会因为你烦恼，结果就会变好。既然箭已离弦，接着只能等待，可以做的只有“待天命”而已。
结论是不去烦恼，就是摆脱烦恼最佳的方法。那么究竟怎么做才能“不去烦恼”呢？
第一，如果有空去烦恼，不如去干活，付出不亚于任何人的努力；
第二，要谦虚不要骄傲；
第三，要每天反省，反省同烦恼不同；
第四，要知足，活着就要感谢；
第五，不要老是考虑自己，而要更多地为别人着想，要具备利他之心。
拼命投入工作，以至没有烦恼的余暇，自己对自己说：“活着不就是幸福吗？你还企求什么呢？”这样来培养自己的感谢之心。这么一想，烦恼自然会消退。
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本文标题：《心法》消除烦恼
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