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做些改变,活着不光是度光阴

做些改变,活着不光是度光阴

作者: 依莎贝尔885 | 来源:发表于2019-11-18 23:08 被阅读0次

            年初的时候,我觉得我应该做些改变,活了近四十岁了,没活明白过,纠结小事,身体也亚健康,存款为零。为了能更好的度过后面的几十年。我得尝试做些什么。

          一.物品管理

        看过几本断舍离的书,尝试做了些小的舍弃,首先,两年之内没穿过的衣服、鞋子丢,两年都没穿过,以后更没机会穿。家里六个月没有过的物品丢,厨房半年没用过的碗盘该丢就丢。不常用的手机App也删,总之,能简就简。给家里减个肥,瘦下来人也轻松,空间也轻松。

          二.时间管理

          以前总是早上起来收拾家里,还要做早饭,周末等孩子起床才能吃早饭,搞的挺狼狈的,在碰见个串门子的人,一团乱,过个周末像打一场硬仗,自己的事还没干成一件。现在是周内一、三、五晚上搞一下卫生,周五晚上九点孩子回来还有个干净的家。随手把孩子的脏衣服先浸泡着,早上起来家庭环境很Ok,也不用那么赶,孩子没起床的时候我可以去跑个步,买点新鲜的菜,回来在做早饭跟赖床的孩子一起吃,有空有精力的时候把衣服洗了。

          三.先订目标,在定步骤

          今年我的储蓄目标是20000元,首先告诉自己今年不买会死的提前计划,改善生活的酌情考虑,奢侈的东西屏蔽。就这样每月工资存1000元,房租存700至今已已完成17000,还有两个月,可以顺利完成。

            体重在我放任一段时间后直线上升,计划每周减掉2斤,周末跑步五公里,周内每天塑型操20分钟。戒甜食,戒高油脂,每餐八分饱,本周已完成。

          早睡,保证睡眠八小时,晚上十一点睡,十点培养睡眠意识,手机十一点定时关机,晚上睡不够八小时,午饭后补觉,手机都得满格电,更何况是人。

          四、 整装备

          出门要么忘带手机,要么忘带钥匙。不想狼狈,你就改变。晚上十点睡前把手机、钥匙、钱包、手帕纸等第二天要用的东西放进包包,并检查一遍,包包放在出门必经的地方。鞋子收拾好,衣服搭好挂在衣柜门上。

          五、家里的储物有固定地方

          我妈和我总是什么东西放那就忘了,要用时候抓破头得找,还不见得找得到。后来,我把我们家的东西分个类,手工剪刀,指甲剪,放一个抽屉,药放一个抽屉,扳手工具放一个抽屉等,然后找个东西很容易,不抓头不发狂了。

          六、做事及后果得失

          现在每做一件事,先考虑得失,不挣对错,不跟家里人讲理,做完家里人会得到啥好处,自己得到啥好处,挣对错,挣完了,气死自己,气着家里人,还没个结果,图个啥?

            七、时间有限,做有价值的事

            对自己的亲人,一定用心。

         

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