温志花焦点坚持分享第384天202001031
例外问句
例外问句引导着当事人察觉问题不发生或比较不严重的时刻,进而探讨这些时刻如何发生,已开发过去成功的解决方法,并判读可否运用于现在或如何使促使这些例外多发生。亦即,当注意到有例外存在时,咨询师记得咨询足以触发例外的人,事、时、地、物等有用资源与互动细节历程,并且适时摘要重复提醒当事人的优势与成功之外之处。所以,例外问句促使当事人有意识的注意与参考过去的成功之法,而让当事人从注意问题的严重性,转而思考问题可以如何解决与具体策略,进而提升当事人的自信心与赋能感。例如:
“过去什么时候,你与同事之间的相处是像你期待的那样,比较能平心静气地讨论工作中上的事情?”“那时是怎么发生的?”
“”以前有没有累遇过类似的困难?”“你那是如何处理的,而让情况没有变得更棘手?”“那时处理的方法,适合用在现在这个情况吗?”
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