太空的环境与地球表面有着根本性的不同，同时，航天员进入太空的主要任务是探索而不是体验，这就要求航天员必须经过严格的训练来满足太空探索的需求。
首先是适应空间站内的环境，这可能是航天员最简单的一项训练了（仍然非常困难），即失重环境下的行动和器械操作。为了模拟失重环境，目前主流的方法是利用巨大的水槽。航天员通过水下空间站来获知类似无重力状态下的身体运动机理，模拟舱外活动。
在航天器发射和降落的过程中，身处其中的航天员要承受多倍重力。“呕吐彗星”就是通过离心力来模拟飞行时的状态。离心机在飞行训练中较为常见，《我和我的祖国》“护航”中，就有一段宋佳饰演的飞行员通过离心机测试的剧情。至于为什么会获得“呕吐彗星”这样的别称，我们可以自行想象一下。
探索并不局限与轨道飞行中，星球探索，如月球探索和火星探索也是航天员需要进行模拟训练的内容。然而，太空的一切都是危险而未知的，再完善的模拟也无法保证航天旅程的安全。在茫茫宇宙中，航天员自身的知识、能力和胆识才是最大的依仗。
为了探寻太空，一批批的人类精英付出毕生的心血，甚至生命。在宏大的梦想面前，人类可以做的事，还有很多，很多……
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