一种行为，持续时间久了，总会养成本能的习惯，不管你喜欢还是不喜欢，已经形成了习惯。
这里肯定包含好的习惯和坏的习惯，那你就要注意尽力把自己的焦点转移到良好的习惯上面，尽力保持。
前期开始的时候甭管自己愿不愿意做，喜不喜欢做，能不能做，先让自己坚持做一段时间。在这段时间当中，不管遇到任何问题，都不能让自己随意中断。无论如何，都要坚持下去。
等过一段时间之后，慢慢地你开始发现自己的定力上来了，耐心也上来了。做一件事情很容易沉下心来安心去做。
想要培养一个好的习惯，不妨尝试下这个方法。
一种行为，持续时间久了，总会养成本能的习惯，不管你喜欢还是不喜欢，已经形成了习惯。
这里肯定包含好的习惯和坏的习惯，那你就要注意尽力把自己的焦点转移到良好的习惯上面，尽力保持。
前期开始的时候甭管自己愿不愿意做，喜不喜欢做，能不能做，先让自己坚持做一段时间。在这段时间当中，不管遇到任何问题，都不能让自己随意中断。无论如何，都要坚持下去。
等过一段时间之后，慢慢地你开始发现自己的定力上来了，耐心也上来了。做一件事情很容易沉下心来安心去做。
想要培养一个好的习惯，不妨尝试下这个方法。
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本文标题：该保持的习惯尽力保持
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