我很焦虑,我很犹豫要不要开始,在每次都下定决心准备开始的时候,总是想拖延
没有为什么,就是想拖延,然后就先拖延5分钟,先去弄下这个再弄下那个,结果一天就过去了
总是喜欢和时间耗着,看谁时间多一下,其实你怎么可能拖过时间呢,你拖延它还是一样的,你不拖延,它还是一样的,你何必和它较劲
那就先做25分钟吧!看看25分钟,我会不会怎么样,那就先做25分钟吧
看看时间会怎么样,看看你会怎么样
每次都是怀着先做25分钟看看,这25分钟只做一件事,只做一件事,不管做的怎么样,先开始比什么都重要
没有一个好的开始怎么办,那我就做25分钟楼,25分钟也保持不了,那就5分钟一次楼,哪怕专注一分钟也可以,反正我就是怀着试试楼
我不管今天怎么开始的,不管睡觉睡晚了还是怎么样了,反正我就先做楼
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