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情绪管理

情绪管理

作者: 小鱼儿joyce | 来源:发表于2021-05-03 22:11 被阅读0次

曾在网上看过一个新闻。一位外卖小哥着急送餐,因为没赶上电梯,情绪瞬间失控,不停踹电梯门发泄。后来,小区物业报警,小哥不仅要向客人道歉,还向物业赔了2000元钱,真是得不偿失。

所以要学会管住自己的脾气,就要遇事多些冷静、凡事多些耐心。

有一年,我们单位竞选人事部主任,大周和阿立能力相当,最有希望。笔试成绩出来后,大周稍高于阿立,接下来是竞聘演讲决定最后人选。竞聘演讲前,大周不断请同事们聚餐,单位里很快就有一种传言,说这回主任一职非大周莫属。阿立得知后心情不好,甚至想退出。

到了演讲那天,阿立凭借出色的临场发挥,以高票胜出。阿立说,幸亏自己当时没有冲动,而是积极调整了心态。

能掌控好自己情绪的人,才更可能留住福气。你能多大程度掌控住自己的情绪,就可能获得多大的成功。

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