我们需要反复重复与练习的习惯
- 我们最重要的事情是什么，接下来的多少时间做什么事情
- 我们最基础的行为规范是什么，能做的最简单的事情是什么，简单的事情重复做，简单的事情呢持续做
- 调节自己的情绪稳定，张弛有度，太悲观就写文章调节，太放松就和其他人比一比，看看自己过去浪费的时间，未来的挑战
- 多去进行梳理总结，回顾自己过去干了什么，收获了什么，阅读了什么，干了什么，有什么结果，有什么现象
那么今天要做什么？
晚上回顾一天，早晨重新回顾要强调重复的事情——已完成
俯卧撑——已完成
写文字开导自己——已完成
制定当日最重要事情——已完成
杂事：
- 花半小时，把两个模型跑起来——实际花费1个半小时
- 花半小时，梳理一下相应的结果——实际花费1个小时
最重要的一件事情：
论文梳理结果，2000字。预计花3~5小时——花费了不到一个小时，但是因为上手比较困难，并且上面跑模型的一些问题还困扰自己，只写了100字。
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