这段时间，浙江的气温骤降，前几天白天还是20多摄氏度，一下子跌到了零下4摄氏度，仿佛一夜之间进入了冬季。除了受不了的体感，人的舌相也随之有了显示。
朋友发来其舌相，我一看，苔的白厚究然增加了，而舌质却变红了点，想来与外界气温的下降多少有点关系吧。
随着外界的温度增加，人反而易内热。就如冬天的井水，地面上的温度降低很快，常在0℃以下，但由于地下深处的泥土不能直接向空气中散热，因此地下温度变化不大，井水的温度就比地面上高，即井水的温度要远高于地面上的温度。
这也是冬吃萝卜夏吃姜的原因，夏季阳气旺，向上向外散发，故人体内的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒。而且这个时候天气炎热，人们普遍贪凉，吃冷饮加上吹空调过久，都容易损伤脾胃阳气，这时喝一点生姜汤，就可起到散寒的作用，冬天的情况正好相反，阳气向里向内，人体处于收藏状态，在外的阳气虚少，在里的阳气积多，反而易胃中烦热，故建议吃萝卜以清解积热。
回到舌相上来，人的舌头，舌质代表的是里，舌苔代表的是表，朋友的外寒内热的相，与大自然环境其实是相融合的。
实舌质红，是有内热，这个热会向外透，会使舌苔变黄，但苔没有变黄，仍是白的，还厚，说明了内外的不平衡，那就可以用桂枝来调和下。
整个舌的中下焦的苔都比较厚，人也比较怕冷，是脾肾阳虚的相，下焦寒，使得气血上行动力不足，一天有三四次大便且不成形，故建议用补骨脂，补骨脂归肾、脾经，可温肾助阳、纳气平喘、温脾止泻。
整个舌上瘀点比较多且舌苔满布，也就是又有瘀又有痰湿，中医有“化痰必活血,血行痰自消”，故可当归、川芎，活血化瘀。
唇舌结合，上焦有聚集，故加强金生水，用石菖蒲、浙贝、独活，开心窍，化痰，并把聚集的能量移到命门以“金生水”。
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