001 重视孩子的感受
认真倾听孩子，与他产生共情。更有助于亲子关系与有助于孩子自己解决问题的能力。
就好像我们在伤心，愤怒时最不想听到的是大道理，而是有人愿意倾听我们的内心。
002 回应他们的感受，并全神贯注
尝试用“哦？嗯……是这样啊……”来回应他们的感受，理解孩子的行为，使孩子得到心理安慰，并接受现实。而非一味的指责和建议。
003 引导孩子与父母合作
①把看到的事或问题描述出来。比如“湿毛巾放到床上了”
②给孩子提供信息。“毛巾把我的床单都弄湿了。”
③用一个词表述。“毛巾！”
④说你的感受。“我可不想睡湿床！”
⑤使用字条。（贴在毛巾架上）请把我放回架上让我谅干。多谢！你的毛巾。
004 如何做到不惩罚孩子
①如实告诉孩子，你需要帮忙。
②明确的表达出你不同意某件事的立场，但需要注意不要攻击孩子。
③给孩子提供选择
④让孩子体验不当行为的后果
⑤实在不行，那就用行动来说明
005 赞赏孩子要描述得具体些
比如“你画的老虎看起来很神武，就好像我们那天去动物园看到的一样”比“你画画真好看”更让孩子愿意继续努力下去
006 鼓励孩子独立自主
给孩子选择的机会，尊重孩子的付出，鼓励孩子说出自己的想法。
007 不要命令，要鼓励
与其思考我们要怎么做才能让孩子做或不做某件事，不如思考怎么才能鼓励孩子积极主动地解决这个问题。
008 做孩子的朋友
让他觉得妈妈是值得信任的人，和妈妈交流最开心最可靠，就像知心朋友一样。
009 接纳孩子的负面情绪
当孩子的心情被父母接受并理解后，他们才有能力去改变。
010 接受孩子的不完美
大学生与父母断绝关系的故事告诉我们，不要用自己的孩子拿来攀比，接受他们的不完美，否则无形中会给他们带来很大的心理压力。
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