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2021-02-15

2021-02-15

作者: 大果妈 | 来源:发表于2021-02-15 20:48 被阅读0次

我想探索的事情,情境是什么?

下午听到我姑姑生病了,住院了,我内心没有着急,没有想去看望,多了一份漠不关心的心情,原本的我是最积极干这样的事了,现在很多事我都不想问了,听到后也多了份评判,虽然嘴上不说,我知道,那份一腔热情不知道什么时候就消失了,我开始算付出了多少,回报呢?可是这可能是个假象吧,只是不过多参与别人生活给自己找个借口吧,心态还是变了,心变了,事情也就变了,最终的结果更不用说了,对自己有失望吗,不知道,也许有点吧,不问有时也挺舒服的。

保持觉察体会自己的感受。

压抑

经由感受找到最鲜活的需要是什么?

不想找,就这样,上上班,挣个钱,也没啥不好的。

感恩今天银行的工作人员非常耐心的给儿子开卡,让孩子拥有自己的卡

感恩今天妈妈给我弄的红薯粥,太赞了

感恩儿子今天凑个手,陪爷爷打个麻将,爷爷很开心

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