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《刻意练习》:想提高得带着目的

《刻意练习》:想提高得带着目的

作者: 东梨梨 | 来源:发表于2018-11-05 18:33 被阅读172次

有人在一个工作岗位上作了上十年却不如一个两年工作经验的后辈,有人拉二胡一辈子永远只能弹一首《十面埋伏》;有人默默学了十几年的外语,却始终不敢开口回答老外的问路……

带着同样的困惑,我翻开了《刻意练习》一书。

原来10000小时的理论未必经得起考证,在一个专业领域钻研10000个小时未必能成为专家,关键在于——要有目的训练。

以下,是我今日看《刻意练习》收获的四点。

01定义明确的特定目标

要把目标分解,并制订一个计划。

思考:

我想练习写作,提高写作水平。

远期目标:届时能发表文章。

近期小目标:持续输出20天,先拿到日更达人的小勋章。这个目标比较合理,够得着。先养成每天写作的习惯,每天思考、记录、输入。

02专注

要想取得进步,必须完全把注意力集中在你的任务上。

无数效率管理专家都指出:专注力是提升效率的重要因素

思考:

最近的目标任务不能多,集中攻破一个。

看写作方面的书,多思考及下笔练习。

03反馈

不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。

思考:

来自内在:多回头再看之前写的文章,会发现很多地方标点错误,句子不通等等,一一再修改。这种反馈操作简易、很有效。

来自外在:写好的东西发布在平台上,网上的人都能看到,不过收到的评论至多也是点赞、加油和鼓励,真正指正的甚少!

还有一种,可以把自己写的比较满意的文章试着投稿看看,也是一种及时得到反馈的很好方式。态度谦逊一点儿,遇到好的编辑会告诉我们哪里欠缺不足。

04走出舒适区

迫使自己走出舒适区,才能进步,意味着要试着做一些你以前没做过的事情。

平时习惯了随心而写日记、散文和杂文。上个月报名学习了新媒体写作,试着写新媒体文章时,突然改变风格,要构思一篇具有鲜明观点、逻辑合理、论据饱满的文章,真叫一个痛苦!到现在也没有缓过来劲儿。

听过一句话:痛苦是因为在走上坡路,所以下坡路永远是最舒适的呀。

逻辑思维力也是我的弱项,这方面我要有意识地多加练习。

明知山有虎,偏向虎山行。走出舒适区,就如同上学时候老师常说的,攻克一座座学习的障碍与难关吧。

很多短时间内掌握并精通一门技能的高手并不是10000小时定律的拥趸者,只不过他们掌握了练习的法门而已,即带着目的的有效练习。

共勉。

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