杂记

我生气的时间变短了。昨天下午，因工作上的事情怼了室领导，也怼了同事。事后有觉察到生气情绪，知道城门失火殃及池鱼，及时跟同事道了歉，但对室领导的意见还在，晚上睡觉还在想今天上班找大领导说要走的事情。其实，想走是我比较成熟的想法，这个事儿只是提了速。

早上步行到办公楼，走到办公室门口，室领导开门出来碰见了我，问我毕业证认证的事情。不知怎的，我好像不生气了，微笑着告诉他怎么弄的。我觉察到自己生气时间比以前短了好久。搁以前我得几天不想搭理他，说话都是带着气的。

今天，一书友给我留言诉说了她的苦恼，问我要方法。我感觉到了她的无力和痛苦，但我又能做什么呢？方法给了一次又一次有用吗？

我突然也有了一种无力感，眼看对方溺水，奄奄一息，自己竟然无能为力。每个人都要为自己的人生负责，走着走着怎么就走成了这呢？以前的我也曾经发出过这样的呐喊！有愤怒，有伤心，有委屈，也有不甘心。幸运的是我熬了过来，希望书友也能熬过来，拨云见日，守得云开雾散日。