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亲子跑步好处看得见1/100

亲子跑步好处看得见1/100

作者: tcmguo1007 | 来源:发表于2022-06-06 21:50 被阅读0次

      最近报名参加百日跑活动,需要每天完成三公里,如果一个人坚持跑步的话,可能很难坚持100日,想着,一个人走得快,一群人走的远,因此选择抱团跑步。

    秉承亲子教育融入日常生活运动中,告诉孩子我们参加了这样一个比赛,需要他来安排这个跑步时间和跑步的安排。他很愉快的接受了这一切。

      首先由我和妹妹先跑前1公里,然后由他完成后面的1.8公里,最后在由妹妹完成0.2公里。他说需要让妹妹积极参与进来。在跑步的过程中,他好朋友来找他骑车,他觉得自己答应的事情需要做到,拒绝了朋友,后来他的好朋友没办法,骑着自行车跟着他,一起来完成跑步。在这个过程当中看到孩子的责任和坚持。

    在后面2公里跑步的过程当中,他一直保持着匀速的前进,体力保持的很好,等他完成3公里之后,他非常开心的告诉我,觉得这2公里是小case,他觉得自己的极限应该是7公里。我及时给他肯定,并且公开晒了我们的奖章。

      回到家不忘跟他的爸爸炫耀了一下他的成果。神奇的事情发生了,他的情绪变得非常的稳定,回来之后迅速完成洗漱工作,准备入睡,同时安排了明天跑步事宜,并说可以优化一下环节。

      在孩子复杂教育体系当中,给孩子无条件的爱,价值感,终身成长这三个支柱。亲子教育中牢记这三条,相信爸爸妈妈们会拥有更好的亲子关系。

   

   

   

   

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