2018-5-26正式开始学习游泳,有点感冒,去体检了还好没事。
跟着陆老师换衣服,进了泳池,陆老师很熟悉了,我刚开始下水,身体还是有点受不了,虽然人比泳池高点,但是到了脖子位置,还是感觉有点害怕。因为跟陆老师在说话,不一会儿就呛了好几口水,陆老师还补了一句,这水很脏的,我内心想,那我能怎么办,脑子感觉都被呛懵了。然后陆老师教我戴眼镜,试试眼镜进水不,搞了好一会,还是觉得进水,也没法了,陆老师是个很耐心的老师;
紧接着就是技术部分了,陆老师要我扎入水中,憋气,看水池,放松,然后你会慢慢飘起来,哈哈哈,于是,整晚就在完成这个任务了。开始是憋不了气,憋的时间也不长,老是呛水;然后又是脚不能放松,老是觉得脚不着地,没有安全感,于是就飘不起来。为此,陆老试图在旁边帮我抬腿,然后也发现一个问题,不仅我的脚不放松,腰也不放松,我就告诉陆老师我的担忧和紧张,陆老师说你不胆子大一点,是学不会游泳的哦,一定要放松,放松了才能飘起来,陆老师是个温柔的老师呢,自己游一会儿,又跑过来看我这边,监督我;
当然,说到这里,也说到陆老师是个严格的老师了,她说你不要偷懒哦,我很严格的,监督我不断地尝试。她说,你这还好,至少不怕水,不会很紧张,只是时间的问题,学的话可以学会的,也不要想着一下子就能学会;
后来陆老师决定换一种方式教我,感觉好像效果比之前的方式要好,内心信心又上去了,虽然偶尔觉得是要放弃了,而且那天温度有点低,有时候进水了感觉全身都在抖,陆老师叫我要动起来,因为我没有游泳,所以就在水动起来了,也很奇怪,我总是想去上厕所,而且上了四次厕所,可能是新人,没有适应水下环境吧。
总体来说,觉得游泳还是很好玩的,而且下次要买很轻松的泳衣了,穿多了会觉得水的阻力很大,出来时,会觉得全身很重。
这次是初体验,感觉还不错,期待下一次,朋友们都支持我游泳,自己要更加努力啊~
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