这是新的一年第一周，继续来写计划。
先来复盘上一周计划完成情况：
英语听力输入每天1小时。/done
跑15公里，每天冥想20分钟。/ 跑一次 7公里； 每天冥想20分钟完成。
财报作业3次。/done
写过去一年总结和新年计划。（部分参考趁早笔记本）/done
总结与感悟：
回头看时，庆幸自己至少有这一周周的计划与复盘。有时候一周过完，非常不情愿面对自己期初的计划，但复盘，总结，调整，再一次写下新的计划，这过程本身，就会在心里认可自己，不管怎样，你都没有被已经不能改变的影响到，积蓄力量，接下来的时间，认真珍惜。
或许这也就是连岳说的，一次次从无序到有序，一次次给自己充电。我有一段时间特别想鼓励一个朋友，希望他不要受自己的坏情绪影响，重新开始，从当下找到自己想做的一件事，无条件执行下去就好了，一切都来得及，不要因为过去自责，这样一是并不能主动让现在变好，而且，自我否定一开始，很大可能会继续受情绪影响，对自己之前的评价也不能做到理性客观。但我每一次有想劝说的念头时，都不知道该从哪里开始，觉得自己的劝说没有力量。这件事情想了好几次，就问自己，最重要的是什么？
用自己的行动去鼓励。
我的计划没有完成，我可能连续几周状态很糟，但我每一周都持续在写计划和复盘。谁的一生又不是一瞬呢？但人伟大的是，即使早就知道这只是一瞬间，依然满心欢喜，去做好自己角色。就像帕斯卡说的，要做一支有思想的芦苇。
这一周英语听力，财报作业，都完成的很好，跑步推到周五才开始，遇上天气不好，就会被动，下一周跑步还是要重点完成的一项，提早开始。
新用了趁早笔记本写每天记录，不打算往手账方向去写，代替之前的普通笔记本记录就很不错。
下周计划：
英语听力输入每天1小时。
财报作业5次。
跑三次，15公里；每天冥想20分钟。
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