1、并不是你撑不住了，而是你的意志力撑不住了，我们被自己薄弱的意志力打败了。仔细想想，很多时候你放弃努力时，你内心深处并不想那样，但是你薄弱的意志力让你“举了白旗”，宣布投降。
2、我们曾经也幼稚地认为，这个世界总是处处刁难我。我们总想着去征服世界，但不幸的是，我们总是被世界征服。
3、创造并改变世界的过程中，唯一不变的，最值得依靠的，就是人的意志力。
4、这个世界永远不缺乏有想法的人，但是缺乏能够持续行动的人，所以大多数人的创造力永远无法充分释放出来。这就是为什么人们常常感概自己“怀才不遇”的原因。
5、你所想要创造的事物越伟大，越有价值，你所付出的行动也会越多，而你的意志力也需要越强大。
6、太多时候，事物发展的不确定性和长时间未见效果的付出，让我们的意志力变得薄弱，一旦我们的信心动摇，我们的意志力也会迅速减弱。即使有好的转机出现，我们也会义无反顾地选择放弃。
7、渴求是一种很奇怪的心理，它能激发出人们强大的意志力。而且这种状越强烈，你的意志力也会越强大。
8、意志力就像肌肉，当你为了实现某一目标而锻炼它时，它会变得强壮，而过了一段时间不再在需要它时，它就会变得松懈和软弱，当你想要再为了同样的目标而把它练得强壮，你需要花费更大的力气和决心。
9、在我们开始改变自己的意志力之前，首先要做一件事：接受意薄弱的自己。只有你接受了“意志薄弱的自己”，你才会从意识和潜意识中去寻求改变，渴望改变。
10、很多人总是想着“我应该拿意志力去抵抗外界的干扰”，但事实上，最好的选择是用外界的干扰来锻炼自己的意志力，当你扭转了这个思维进行训练之后，你会发现自己做起事来将更专注。
11、一个残酷的事实：当你开始寻找借口，你的意志力就已经开始变弱了，并且这种变弱，远比你增强意志力的速度要快得多。
12、上帝喜欢努力的人，但十分反感努力找借口的人。
13、那些外界的诱惑，就是蒙蔽你意志力的毒药，如果你不想因为这种默认的“许可”而降低自己的意志力水准，让自己变得毫无自控力，那么你最好从根本上切断诱惑源。
14、紧迫感是一种心理感知能力，要想培养这种能力，你需要不断刺激自己。
15、无论你准备得多么充分，你在做任何事情的时候都会遇到难以想象的困难，你想完成的计划越长远，你的目标越远大，你会遇到的困难就越多，而你需要意志力支撑力度也越强。
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