到底如何才能真正的控制情绪？

到底如何才能真正的控制情绪，收放自如？

圣人能做到，老谋深算的人能做到，圆滑世故的人也能做到，但我们普通老百姓想做到何其难也。

虽说，江山易改本性难移！

但是，吃一堑长一智！

我今天悟出来一条，就是你一定要坚信你能够控制好你的情绪，虽很难保证收放自如，但至少应该可以临危不乱，临机应变，处事不慌。

能尽力做到这几点，就应该很好了。

还是那话，三思而后行！

应该说: 三思而后言！然后，尽量少说为妙。

否则，容易言多必失。

另外，不光言语的内容，语调、语气，同样重要，都能表征你的情绪！

在控制情绪的路上，其修还很远兮，我将上下求索，尽力而为！