下面来探讨孩子黏妈妈的另一种情况
—一单亲家庭。
有一位单亲妈妈，女儿今年九岁了，前年她和丈夫离了婚，女儿归妈妈抚养，晚上女儿独自在家写作业，当妈妈外出买东西或有别的事情回来晚一些，女儿就会非常担心妈妈被坏人抓走不见了。那么，作为一个单亲妈妈，怎样补足孩子的安全感呢？
这个例子里有个关键的时间点，就是这位妈妈和丈夫离婚时孩子七岁。
在孩子七岁之前，两个人的婚姻就已经有了很多问题，他们也一定曾努力想要挽救这场婚姻，结果还是在孩子七岁那年离婚了。
可想而知，这个孩子的全感肯定是不足的。
如今，离婚已是既成事实，那这个我子的安全感问题要怎么处理呢?
前面提到，给孩子安全感，要注意三个方面：
第一是妈妈的情绪稳定，第二是处理好夫妻关系，第三是允许孩子做自己。
现在，第二方面恐怕是无力挽回了，那就要专注在第一方面和第三方面。
妈妈自己要做到情绪稳定
既然离婚已经成为事实，那么离婚以后妈妈应该如何处理自己的情绪?
能否比离婚之前活得更快乐呢?
离婚可能会带来很多挫折感，如果妈妈能够把自己的情绪处理得很好，表现得很快乐，情绪稳定，看到这样一个妈妈，孩子就会有很多安全感。
所以对妈妈来说，很重要的一点，离婚与否并不是问题，离了婚以后能否做一个快乐的、管理好自己情绪的妈妈才是关键。想要达到这个目标，妈妈需要做以下几件事。
第一，对自己的离婚做一些梳理。
无可否认，离婚一定会带来感情上的伤害，从妈妈的角度来说，常常会有挫败感和羞耻感。建议有负面情绪的离婚妈妈找心理咨询师谈谈，处理好这些负面情绪
第二，做好经济上的管理。
妈妈的情绪是否稳定，其实也和妈妈的经济能力有关。婚姻所带来的不安全感，可能会让妈妈过多地追求物质满足，因而在离婚后面临经济上的问题。所以不要奢望能在离婚后很短的时间里，达到和以前相同的经济状态。要先做好经济上的管理，不逼自己什么都有，有些东西可以延迟拥有。
第三，接纳离婚的事实。
妈妈的情绪状态，跟能否接纳离婚的事实有一定关系。离婚，是为了让妈妈、爸爸、孩子都有机会拥有新的天空。对妈妈来说，接纳离婚的事实，是非常重要的。有的妈妈，不管是什么原因导致的离婚，她都完全不能接纳，所以离婚以后有非常多的抱怨。
当妈妈抱怨时，孩子是非常没有安全感的，孩子很容易以为妈妈的不快乐和抱怨跟自己有关。特别要强调的是，离婚以后干万不要对孩子说：“如果不是为了养育你，我不会那么辛苦。”
如果妈妈常常对孩子诉苦：“我现在生活很辛苦，都是为了你。”那孩子就会认为，自己活在这个世界上是多余的，会让孩子讨厌自己的存在。
所以关于离婚这件事情，一定要清楚地让孩子知道这是因为爸爸妈妈的婚姻有了过不去的坎，跟孩子无关。
而妈妈要做的就是管理好自己的情绪，成为快乐的妈妈。
妈妈要允许孩子独立自主
有些单亲妈妈，因为跟孩子相依为命，为孩子付出了很多，因而产生了一种心理——特别舍不得孩子独立自主。
妈妈因为没有安全感，所以很想控制孩子，孩子利妈妈从而形成了不健康的依恋关系——都不独立，也不安全，彼此担忧，充满焦虑。
这对妈妈和孩子来说，都是不好的。
妈妈给孩子的一个重要礼物，就是放手让孩子科飞。
比如孩子需要外出，那就给孩子机会，让他学会为自己负责，准备好自己的衣物、饮食、出行计划等。
这会孩子感受到：妈妈信任我，觉得我是安全的。
总结一下
对于单亲妈妈来说，很重要的两点
第一，妈妈在离婚后要把自己的情绪处理好接纳已经离婚的事实，消除离婚带来的挫折感和羞耻感，建立自己的兴趣爱好，尽量让自己情绪稳定。
第二，允许孩子独立自主，不要因为妈妈自身没有安全感，就不让孩子离开自己，不让孩子做自己喜欢的事情。
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