今天又丧了。
上午的时候办公室的同事因为报销和扣款的事，已经咆哮一个上午了，我就知道今天的事情不太妙，一直低头不敢说话。果然到了下午，迎头一棒子，懵逼了。
不停的通知好的人沟通，道歉。
忽然就怒从中来了。
放下手中的工作，什么也不想干。
打开微博，没事乱刷，然后就看到了一个短视频《如何让自己生气》。
文中从反面入手，讲述了一个人生气的种种原因和表现。
如果你要自己生气，你就会这样：
首先忘记自己也不时会犯错。
把各种烂事都当做有针对性的。
电脑故障是因为它很卑鄙。
持续把自己的存在和其他幸福幸运的人相比较。
心理要期待路上永远不塞车，也要期待家里钥匙永远不会不见。
要把各种个别的挫折连接起来描述成巨大的迫害。
对一点声音都要很敏感，却要搬到许多人趁着房市热络而不停装修房子的城市去。
开始留意墙上的指纹，留意缺角的盘子掉在浴室地板上的毛巾。
把一切都当做一种对人的侮辱。
绝不能有充足的睡眠。
然后，决不能把情绪归咎给疲劳。
期待小孩子都要感恩。
拿自己的感情和媒体报道中最幸福的伴侣相比。
把生命中的问题归咎给伴侣和亲家的虚伪及短视。
避免拥有变换观点的能力。
绝对不要看NASA拍下的遥远星系照片。
搜寻YouTube和新闻媒体中，你最讨厌的频道，然后看些影片读些文章，让自己感觉大受那些你强烈反对的观点激怒。
不要看别人生气的样子。
不要发现他们生气的原因，多荒谬。
开始相信怒气是令人敬佩的，有男子气概，让事情得以达成的特质。
严肃看待自己，然后在心底深处痛恨自己。
把笑声当成自己负担不起的奢侈品。
看完了这个小视频，忽然我就笑了。
真的，自己其实挺蠢的。
有些人是什么样的，我早就知道，还要和他生气，真提是没有任何必要啊。
这件事我也有错在先，首先，确实是我自己没有完成自己的工作。我不能因为别人这样做了，我也降低对自己的要求也这样对付过去。
其实我生气也未尝没有一种侥幸心理吧，希望这样可以混过去。其实要做的事我早就烂熟于心了，也一直希望讲给大家听，可是就是拖啊拖到现在。
什么时候我也变成了这样的人呢，有什么事能偷懒不偷懒，能将就就将就，还总告诉自己完成比完美更重要。
既然我不会套路，那么就这样吧，做好自己应该做的事，等到自己真的做到让人无可指摘的时候，自己不会再生气。
一径的生气，为自己辩白还是因为心虚，自己做得不够好吧。
所以我不去争取，不去狡辩，认了。
虽然有坐躺、被软柿子的嫌疑，但是我承认，这次我做得不够好。
“浑身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的，是人都想揉一把，多舒服啊”。
这句话我喜欢，但是现在我做不到。
做最好的自己，才立得起。
无戒365日更挑战营第39天
网友评论