今晚孩子学琴，我在外屋听着，孩子一开始有错误，老师说了几次，孩子仍然没有改对，老师开始着急，因为老师的突然提高音量让我都吓了一跳。
那一刻，我意识到这不正是昨天我和学生的场景重现吗？也正是我和孩子有时候的场景重现啊！虽然在外屋，但是，我完全可以想象到孩子当时的神情，因为昨天学生的惊恐表情让我记忆深刻，孩子曾经的惊吓一跳也让我记忆犹新。如果当时有人能记录下来，我的面孔一定是狰狞丑陋的。
反思这种情绪的来源，并不一定就是孩子本身，更可能是因为我自己情绪不对，而孩子的不听话或者学不会只是一个导火索，将这个负面情绪点燃了，于是坏脾气一股脑儿都倾倒给了学生或者孩子。
因为那一刻我的心里是没有爱的，心里想着的都是那些我牵挂的、不满的、焦虑的，而对于面前这个我可以施展权威的人，就成了我的情绪垃圾桶，即使她没有做错什么，迟早我也是要把坏情绪发泄给她的。
所以，或许很多时候并不是孩子惹你生气了，并不是孩子不听话让你嗷嗷喊叫，而是我自己没有活在当下的环境中，没有将当下应该有的情绪带给当下的人。
明白了这些，就试着调整吧！
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本文标题：让情绪也活在当下
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