这几天在老家，没有打坐。今早起来七点了，没有好好拉伸就出门跑起来，今早配速心率比也不理想，136心率916配速，看了下，海拔比曲靖高了一百多，海拔对运动状态的影响是不能忽视的。跑完拉伸回家，大姐马上端出早点让我吃，一家人在一起怎么都是踏实的，常常怀念小时候的点点滴滴，只是路都是向前走的，走过去的路就不能回去了。
跑步体验：没带手机，没带耳机，没有节拍器，跑起来比较枯燥，思想随时在神游，专注度不够，跑完心率配速不理想，深深感受到差生还是有点文具比较好，不一定要最好，有还是要有！
这几天在老家，没有打坐。今早起来七点了，没有好好拉伸就出门跑起来，今早配速心率比也不理想，136心率916配速，看了下，海拔比曲靖高了一百多，海拔对运动状态的影响是不能忽视的。跑完拉伸回家，大姐马上端出早点让我吃，一家人在一起怎么都是踏实的，常常怀念小时候的点点滴滴，只是路都是向前走的，走过去的路就不能回去了。
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006 “差生文具多”里有什么产品机会 今天的课题很欢乐，不过像我这种文具控萌物控，以及各种装备控们会觉得有点扎心...
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本文标题：差生有点装备还是必要滴
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