日结||2019.1.29 day02
01 早起
今天早起赛过了闹钟，但是没有赛过群里的大牛们。他们行动对我的触动和影响比较大，向他们学习。最近几天晚睡早起，每天睡眠平均5.5小时，人感觉有点恍惚，头轻脚重，没完全适应过来。相信自己，我能坚持下来。
02 阅读
《微习惯》在第 2 章，了解人类的大脑。对大脑的了解能显著促进新习惯的形成，因为掌握了这个知识，你就能运用高级策略了。我们将了解大脑的主动与被动部分（即意识和潜意识的部分），以及二者如何配合，最终塑造了我们的日常行为。
03 运动
最近冷空气杀到了武汉，降雨+大风，估计节前难见到太阳。今天晚上，阴雨绵绵一直下个不停，地面积水渐渐增多，于是选择爬楼梯，上下23楼一个来回，感觉比跑步3km还累些。
04 自我提升
早上第一件事情，打开电脑，按照教程安装了XMind思维导图软件，也下载相关使用手册，大致熟悉其使用方法，感觉不难，有点类似Office Visio，毕竟是应用型软件。
05反思与感悟
年底了公司年会，各种聚会都凑在一起，使得我原计划的阅读，考试，复习又被搁浅了。当下对于我而言，时间比什么重要。
时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。有时候觉得，并非如此。时间是有限的，就像我们的生命，总是想在有限的时间里做尽量多的事。
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