刘畊宏的健身操《本草纲目》，因为名字的响亮而风靡全国，一上线就是三四百万的流量。其实，健身操的动作大同小异，我在黑蜻蜓思淇那儿练过，跟着模特老师王潇莉也练过，在健身房上团课也跳过，所以跳起来不难。
现在疫情当前，都放慢甚至停下了脚步，什么也不多想了，正是需要“弱其志，强其骨”，把身体练好，是重中之重。不能远游，就在家里天天一日游，不能去健身房，就跟着电视锻炼。当刘畊宏带着媳妇、丈母娘一起跳欢快的动感健身操，而且还有一个响亮的名字——《本草纲目》，祖宗典籍《本草纲目》以健身操背景音乐横空出世，让人觉得一下子跟李时珍李大夫近了，李大夫可是中医的老祖宗，写了中医典籍《本草纲目》，听着《本草纲目》，好像喝了一碗解毒的中药，所以乐曲一响起，全民沸腾了，田间地头，屋里室外，小公园，大操场，一起端起药汤子，一起跳起来。
李时珍，来坐诊，开药方，除疫情，
煎中药，服下去，调整好，跳起来。
2022.05.03
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本文标题：一起来跳《本草纲目》
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