心情不好,突然变得暴躁,或者是不想说话,整个人都无精打采,早已把热爱生活、开心快乐什么的抛到脑后,没办法,只能允许自己可以有这么一会儿。
当你发现自己的心情和热情都同时跌倒谷底的时候,你就要想办法调整了,如果不治止那你一整天的时间都会郁郁寡欢,可以有那么两三个小时不去控制自己的情绪,但却不能任其发展。任何一种情感都需要我们适当的控制,即使是快乐,因为我们都知道物极必反的道理。
心情不好,突然变得暴躁,或者是不想说话,整个人都无精打采,早已把热爱生活、开心快乐什么的抛到脑后,没办法,只能允许自己可以有这么一会儿。
当你发现自己的心情和热情都同时跌倒谷底的时候,你就要想办法调整了,如果不治止那你一整天的时间都会郁郁寡欢,可以有那么两三个小时不去控制自己的情绪,但却不能任其发展。任何一种情感都需要我们适当的控制,即使是快乐,因为我们都知道物极必反的道理。
本文标题:我们总有心烦的时候,不是吗?
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