大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，这样做，你会告别焦虑
➡️这样做，你会告别焦虑
不少人会将知识点与认知弄混淆，从而产生不必要的焦虑，为此烦恼不已。
我们要了解知识点与认知的差别。
知识点，
通常只是一些作用有限的概念，一些能在搜索引擎中就找到的东西。
然而认知，
是指你对一件事、行为、习惯等的看法，你对外社交的一些原则，你下决定的基本逻辑。
有限的生命中，值得你掌握的道理不会很多，能让你的人生产生巨变的道理更不会太多。
你不需要每天都在学习新东西，你更应该留意那些始终不变的、永恒的东西，那些经过时间和岁月洗礼沉淀下来的东西。
以先贤为例，
孔子和老子的知识储备量，也比不过现在的你，即便是孔子、老子他们也不知道地球是被大气层包裹着的。
而老子的《道德经》只有五千多字，却能写出人与人、人与事、人与自然等很多通用的道理！
为什么他们知道与输出的不多，却能创造更多？
因为，孔子、老子都始终在研究、了解、践行世上最底层最简单明了的规律，而不是一刻不停地学习新知识与新技能。
你经历的大部分事情，本质上都是相通的。
就像，高手都知道专注于自己擅长之事，接纳自己无论怎样努力都难有大进步的短处…
让你不焦虑的是，让你变得更好的一些观点，而不是知识点。
所以，
你要尽可能去理解、去应用让你受益匪浅的观点。而不是单一地输入、扩充知识，却很少输出个人的观点，最终把自己变成一个知道很多却没有作品的人。
你应该通过实践去获得更多个人的感悟与观点，将感悟与观点内化成自己的认知。
在不断践行、思考🤔、不断总结经验、从新开始的过程中，你来自然会减少焦虑，从而让自己的人生系统更加完备。
只有付诸实践，知识才会转变成认知。
-End-
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