一个钟头60分钟，一天1440分钟，一周168小时。用最短的时间，选择对的事情来做，把每一分钟过得轻轻松松。学会时间管理，让紧张，无序，惊慌，散乱，焦虑远离你的生活，让轻松，有序，幸福，快乐，成功，健康加入你的生活中来。
一、管理时间更有成效。
学会把时间用对地方，以小博大，事半功倍。不能管理时间，便什么都不能管理每天安排两次15-20分钟的小睡，晚上睡5个小时也精力充沛。
二、用好时间做对事
1.把预计一段时间完成的事一一列出来，按解决的急迫性一一去完成。
2.在正确的时间里用正确的方法做正确的事情
3.一个缺乏准备的人一定一个差错不断的人，纵然有超强的能力和千载难逢的机会，也不能保证成功。准备是成功的保障。在生活中有时将你击垮的，并不是那些巨大的挑战，而是一些琐碎的小事。
4.定下决心，放手一搏，你会发现，不经意间，成功就在你的面前。
三、比别人快一步
1.快速的节奏，是成功者的基本要求。
2.选择最重要的事情，并立刻采取行动，用最短的时间把重要工作完成。
3.一件任务完成95%和100%相比，之间差别非常大。未完成任务，则会带来生活压力和不安。专注的工作习惯不仅可以提供工作效率，而且是获得快乐、信心与满足感的关键。
四、别让心态左右了你
1.如果充满理想，并且渴望成功，那么尝试向自己的自制力挑战，还能表现出是否充分利用时间。借时间管理改变自己既有的习惯，让自己做事更有效率和成效。
2.自我管理成功五步骤
一是战胜自己，从自律开始人的自信向银行帐户一样，借由思想、言语和行为随时储蓄。
二是设定目标，管理目标。目标剖析为许多小单位，专心一次完成一个，逐步达到目标。
三是选对自己擅长的现场。一个人的精力放在自己擅长的战场。每次采取重要行动前，都事先写出你若预期的结果。最后，将实际的成果与当初预期的结果相互比较，就能列出哪些地方你并不高明。
四是找出适合自己的方法掌握适合自己的学习方法才能有效学习。
五是做好时间管理。每件事原先预估的时间与实际耗费的时间做比较，以检测出时间运用效率。
五、做正确的事
做对事和用好时间，解决方向问题和效率问题。
六、新生活从选对方向开始
每天80%时间和精力在做正确做事，而不是做正确的事。知道什么事情可以改变命运，什么事情只是消耗青春。做大事需要想象力、判断力、勇气和自信。抓大放小，有所为有所不为。
做要事，不做急事。
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