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你必须学习的时间管理那些事?

你必须学习的时间管理那些事?

作者: 纳兰婉儿小女子 | 来源:发表于2018-10-20 09:40 被阅读27次

何为时间管理?所谓时间管理就是运用策略和技术,帮助你尽可能有效地利用你的时间。

你目前如何使用时间的?你对时间的流失有意识吗?首先需要了解三个概念:

1.意识是时间管理的先决条件

每个人的每一天都是24小时,可以一开始用时间日志记录自己一天的事情,你清楚知道24小时怎么度过的,才能清楚的使用你的每一个小时

你必须学习的时间管理那些事?

自我意识重要的三点:意识如何利用时间,才会发现那些地方可以适当调整;如何花费时间,那些时间是你不经意间流失的;对时间的关注让你感觉时间是一种资产,对时间保持敏感,合理利用时间。

2.目标提供路线图

你必须学习的时间管理那些事?

把目标写出来分解成一个个小的目标,比如我现在有一个目标是练习楷书,我打算半年写出一手漂亮的字体,这样我每天就要拿出一定的时间去做相应的练习,我要达到把字写的好看,半年花费90个小时练习,哪我每周就要留出3.5小时的时间给书法练习。我意识到我的目标需要的时间,我就会把这一项列入我的清单中。

3.选择是难点

你必须学习的时间管理那些事?

你想要如何利用时间去做什么事情,要有选择,选择对每个人都很难,要不就是想学这个也想学那个,要不就是不知道去选择什么。

你必须学习的时间管理那些事?

4.你可以创造时间

1)精力:在精力充足的时候做你必须完成而又比较重要的事情。

2)寻找时间空隙:不要浪费任何一个零碎时间,它会无形中帮你节省很多时间

3)杜绝浪费时间:时间无论你做与不做,都在流失,所以拒绝浪费

你必须学习的时间管理那些事?

5.拖延是大敌

你必须学习的时间管理那些事?

拖延就是一种习惯的惯性,比如我以前,一大早定无数个闹钟还是会关上继续睡,告诉自己再睡几分钟,如果做不到,一开始就要听见闹钟响起立马起床,去卫生间嘘嘘,刷个牙,洗个脸,喝杯温水保证你立马精神满满。能今天做的事情别拖到明天,能现在完成的不要拖到一会再去做。

6.有“似水之心”

你必须学习的时间管理那些事?

精神去集中,保持一个平静的状态,把自己的工作区域整理的井井有条,“似水之心”是让你的思想避免因受到杂波的干扰而凌乱不堪,通过建立信息加工的存储机制,你的思想便获得了自由,从而可以发挥其分析和创造等重要功能。

7.做计划

你必须学习的时间管理那些事?

8.确定“四象限”

你必须学习的时间管理那些事?

“四象限”紧急重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急

掌握这4点的优先顺序

9.专心致志

你必须学习的时间管理那些事?

10.选择有效的时间管理技巧

你必须学习的时间管理那些事?

有些道理可能浅显易懂,但是持之以恒的做到是需要很大的毅力和坚持

一个好的习惯培养起来是终身受益的事情,时间管理对每个人都是必要的,早点了解时间、把握时间、利用时间才能打开成功的大门。

和时间做朋友吧

你会感觉你的每一天都很充实,每一份都没有浪费,每个点滴时刻都是美好的坚持

我现在也在学习时间管理的路上,我不想再碌碌无为,我不想无所事事

我在的地方思想太落后,但如今的网络打开我的一片天地

我想写作有各种平台,我想学习有好的付费平台,只要你想再结合时间管理,我很自信,我以前可能虚度了很多光阴,但是我从决定开始,就在努力,在坚持,时间会告诉我答案,不对,我自己给我答案,我设定的目标在闪闪发光等我出现。

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