冬子/文
由于这些年的减肥路上太坎坷,所以就不上图了,汗颜啊!
然而,追求一直没忘,梦想也一直都有。
前些日子单位体检,发现我的血糖有点高了,再看看自己,突然很悲凉,一直很会教育别人饮食啊,锻炼啊,却没想到自己的亚健康状态已如此明显。
恶性循环啊,因为胖了,体内的胰岛水平让我更想吃东西……
这些年一直没下过62.5公斤,让我也一想起来就难过。
亏我还是正经考证出来的营养师,知识水平可以,却管不住自己。
从昨晚开始两个字一直出现在脑里——限糖。
从现在开始,严格执行!
可能苦闷的生活在没了甜食,会更加难过,然而,身体第一,健康第一,要不,一切免谈啊!
加油!
也许,一个小小的举措,体重也就下来了,哈哈,还是值得期待的!
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