路漫漫~之减肥

作者: 冬至而已 | 来源:发表于2020-06-17 10:50 被阅读0次

冬子/文

由于这些年的减肥路上太坎坷,所以就不上图了,汗颜啊!

然而,追求一直没忘,梦想也一直都有。

前些日子单位体检,发现我的血糖有点高了,再看看自己,突然很悲凉,一直很会教育别人饮食啊,锻炼啊,却没想到自己的亚健康状态已如此明显。

恶性循环啊,因为胖了,体内的胰岛水平让我更想吃东西……

这些年一直没下过62.5公斤,让我也一想起来就难过。

亏我还是正经考证出来的营养师,知识水平可以,却管不住自己。

从昨晚开始两个字一直出现在脑里——限糖。

从现在开始,严格执行!

可能苦闷的生活在没了甜食,会更加难过,然而,身体第一,健康第一,要不,一切免谈啊!

加油!

也许,一个小小的举措,体重也就下来了,哈哈,还是值得期待的!

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