早晨禅修90分钟。
前50分钟，时间过得很快，
之后，腿开始麻胀，
不理它，差不多过了20分钟就好了，
继续坐，跟昨天一样，
妄念轮回不止，
把思绪抓回来，没一会儿又跑掉了，
本觉也是来了又走。
睁着眼修累了就合上眼，
合上眼昏沉了就睁开。
只有散乱未入定的觉受，
没有熬时间的感觉，
明天继续坐下去。
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前50分钟，时间过得很快，
之后，腿开始麻胀，
不理它，差不多过了20分钟就好了，
继续坐，跟昨天一样，
妄念轮回不止，
把思绪抓回来，没一会儿又跑掉了，
本觉也是来了又走。
睁着眼修累了就合上眼，
合上眼昏沉了就睁开。
只有散乱未入定的觉受，
没有熬时间的感觉，
明天继续坐下去。
禅修日记分享 在这次的结夏断食禅修之际，每天大家都会把禅修心得感受以日记的形式记录并汇总起来，我们会挑选其中的精彩...
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本文标题：2024-07-26 我的禅修日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ymdmhjtx.html
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