互动元规则是我们永远不可能真正知道别人是怎么想的。
我们可以在互动中可以做一切事情（比如说违法犯罪的），前提是要对你做的事承担相应的后果。
生活中有些人说自己不善于人际交往，这个是单方面的能力问题，互动是两个或者以上的人进行交往。
互动的是双方的参与，不论是你沉默还是回应都是互动过程的授权。无视就是授权的对立面！
授权是双方的认可和不认可，是无意识做出的决定，只是你自己做决定的一瞬间。
同样老师教出来的学生有的学习好，有的学习差，同样的学生有的老师教的好，有的老师教的差。这是相互配合下做出的一次互动，我们会无形中认为我可以影响一个人，却不知道是双方互动的结果，这样就会产生某人有领导力，有影响力，才会形成我们怎么去培养我们交际能力。
互动是我们永远不可能真正知道别人是怎么想的，你说我可以问他是不是这样想的，当然你问到的也是不可知的，你也不知道他回答你的是真假，我们只是相信我们自己认为他是真的，这个是可知的。是真实的。这样才会形成我们逃避型人格和回避型人格。
我们永远只能处理自己的感受，如果我让别人不舒服，你的感受是什么，你只是解决自己的感受！
人际模式
1.我观察别人怎么做——2.他这样做对我有什么样的感受——3.我对这件事的感受我是怎么应对。
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