【锦】《断舍离》心灵篇的实际运用

原作者@锦璱

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断舍离就是生命的机制，更低端一点来说，就是接受死亡。理所当然的日常活动，与超越人类智慧的世界其实只隔着一道墙而已。而对于这个世界，很多时候单凭我们自身的力量是无法控制的。——山下英子《断舍离》心灵篇

与许久之前看过的第一本《断舍离》最大不同，这本心灵篇在于强调俯瞰力，一种可以看作终极冥想的自然力量。

在本宫看来，如果读书只停留在阅读状态，从不加以实践，这样的读书永远只是在读死书。故而，这本心灵断舍离是用理论加实践的方式学完的。

每天利用早上时间先做理论学习，吃罢午饭，从下午延续到晚上的长时间整理，即是契合个人生活的实践运用。哪怕把自己累得够呛，依旧乐此不疲。

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4.26同过去果断说再见

1.退微信群：5个。删除微信联系人：20个。

2.处理过期食品。比如凝结成块的糖霜，坏掉的水果等。

3.其他整理。

4.27直面真实的自我

结合书中提到的三分法，本宫总结出了对个人生活有帮助的物品整理三分类：

• 正在用的 —— 不常用的

• 喜欢的 —— 不喜欢的

• 少而精简的 —— 多而重复的

1.拆掉柜门。

2.整理书画存稿。

3.整理手工/书画材料。

4.28-4.29有意识地生活

在前两日的整理基础上，进一步优化完善自己与物品的关系。比如重新设定物品的存放位置，更换洗脸巾，收拾清洗干净的换季衣物，将整理出来的旧物统一打包放到家附近的垃圾桶旁，等等。

坦白说，虽然以前也进行过好多次旧物整理，但似乎都没这次觉察来得深刻。借这次物品整理的机会，本宫意识到三句很重要的话：

1.梦想不会藏在柜子里躺着就能实现。

2.没写完的笔记本，多到无以计数。既是物资过剩的有力证明，也是不感恩的真实表现。

3.既没有一劳永逸的生活整理，也没有一步到位的物品归位。

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