今天，与大家分享这本书的目的主要是为了让大家更好的了解催眠到底是骗术还是一种科学。很多人对催眠都有一个误解，就是觉得催眠是一个很神奇的事情，它可以控制一个人的思想和行为，也可以让一个人很快就陷入昏迷的状态任人摆布。如果这样的事情发生在自己身上该是一件多么可怕的事呀！
所以很多人会对催眠产生恐惧，他们会表现出紧张、排斥和害怕的情绪。但事实上，仅仅是因为他们对一个未知的现象而产生的恐惧感而已。
这里我可以很确信的告诉大家，催眠并不神秘也不可怕，它甚至会在我们的日常生活中经常出现，比如当我们非常投入的看一本书或者一部电影，我们的情绪会完全投入到它的故事情节中，而对外界的环境视而不见。还有我们在上课时，听到老师单调乏味的声音而昏昏欲睡的时候这都是最简单的催眠体验。
如今，催眠已经在很多国家得到了广泛的传播，真正成为了一门理论严密、使用规范的应用科学。它在心理治疗、潜能开发、临床医疗等方面有着其他无法代替的作用。
比如在心理咨询方面的催眠导入会让来访者快速地进入潜意识，而且在催眠状态下可以很好的进行疼痛控制，于是医生会利用催眠进行拔牙、助产。另外还可以通过催眠逐步改善我们的错误认知，达到戒烟戒酒、缓解心理疾病的妙用。
当然，也有些心怀不轨之人运用催眠的方法去做一些不道德的事，比如我们经常在网上看到的各种传销组织，他们就是通过催眠暗示，控制别人的思维方式。还有就是人们常说的PUA，这里面也有催眠的身影，它能够对受害者的情感产生控制。
所以，学习和了解催眠是一件必不可少的事情，它不光能够帮助我们变得更好，同时也可以预防坏人对我们的精神控制和伤害。
从明天开始，我们就一同进入催眠的学习当中，感受它真正的价值和意义。
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