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DNS基础动作模式评估流程作业—第七期 武汉(张旋,朱婷,曹云霞

DNS基础动作模式评估流程作业—第七期 武汉(张旋,朱婷,曹云霞

作者: 张教练_51f4 | 来源:发表于2018-04-11 23:14 被阅读0次

被测人:朱婷    29

1.睡姿调整(仰卧位)

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2.睡姿调整(侧卧位)

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3.躯干屈曲测试

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4.抬臂测试

被测人手臂抬起120°时,肋骨明显外翻,左侧肋骨外翻更明显。

5.隔肌测试

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被测人呼吸时,初始右侧比左侧明显,3-5次呼吸后左侧更明显

6.坐姿屈髋测试

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被测人屈髋时,身体有左右移动(冠状面),肩膀有前后移动(矢状面),身体做屈曲,脊柱有侧弯。

当对其股骨施加往后的推力,帮助其稳定髋关节时,再做屈髋时,躯干不稳定得到改善。

7.腹内压测试

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被测人呼吸时,腹部中段起伏明显,上胸与下腹部无明显收缩,肋骨与后侧有小幅度收缩,肋骨轻微外翻,左侧略高于右侧,腰椎略微紧张。

经过调整呼吸,下腹部收缩感得到加强,中腹部起伏减小,肋骨两侧与后侧收缩得到加强,吐气时腹部线条明显,更加均衡。呼吸久了略微容易骨盆后倾,坐骨压垫的感觉还需要加强。

8.床的软硬选择方法

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被测人通过软床与硬床的测试,无明显差异感。

结论:被测人身体比较健康,身体兼容性强

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