大家好，我是温善雅，一名85后的斜杠青年，你的健康小助手。今天正式开启为期30天的话题----拨筋。
没错，拨筋。什么是拨筋呢？难道把筋挑出来再拨吗？其实拨筋是一种享受，是让你由内向外散发迷人气质的其中一种方法。
拨筋起源于古印度，用拨筋棒通过独特的刮试方法，作用于人体特定部位，提高新陈代谢、增强免疫力，激发身体天然的自愈潜能。
聪明的你一定发现了“自愈潜能”这几个字。还记得我们曾经不小心摔倒的情景吗？稍微严重的时候膝盖或许擦破皮，还流血。消毒到位以后没几天，膝盖结疤，慢慢脱落，最后长出新的皮肉。这就是身体天然的自愈潜能。人体可以说是一台非常精密的仪器，稍有不妥就向我们发出信号，但如果读不懂，误解了，就会用错误的方法阻碍自愈潜能的发挥。这样一来，是不是对拨筋的理解更进一步了呢?
拨筋作用的部位可以是全身、也可以是局部。现在看脸的时代，给人第一印象的莫过于我们这张脸了，所以拨筋美容的作用部位就是面部和颈部。通过与中医理论的结合，作用于真皮层，清除皮肤和机体内部积存的代谢物；还能疏通筋络，刺激脏腑在面部的反射点，还原皮肤本色。简单来说就是：面部拨筋=排除心肝皮肺肾的毒素。
那究竟拨筋是怎样排除脏腑毒素呢？这得从认识筋络讲起。赶紧搬好小板凳，准备收听下次节目吧！我会让你足不出户，由内向外散发迷人气质。我是温善雅，你的健康小助手。下期见，see you!
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