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用觉察来助力自己的进步

用觉察来助力自己的进步

作者: 静宇蓝歆 | 来源:发表于2017-07-08 13:14 被阅读0次

    20170708

    今年3月份是第一次来广州学习九数,整个过程都是分析竞争的人生课题在作遂。而且持续了整整三个月。

    现在是7月份,是第二次来广州,参加九数复训,整个过程给我的感觉是,我并不是我所认为的我自己,不是我看到的我自己,不是我表现出来的自己。在台上讲课的秋恺老师,不是我所认为的秋恺老师,不是我所理解的秋恺老师。

    我认为对我来说重要的人、越亲近的人、越在乎的人,我越是不敢在他们面前面对我真实的自己,因为怕假如什么时候我表现出了对方不乐意看到、见到、听到的我,他们会嫌弃我、厌恶我。

    现在处于我还没有与真我联结的状态、没有完全接受自己的状态,所以,我会那样子看自己,也那样子看别人(比如秋恺老师)。正所谓,外在的显化就是内在的投射。但至少,此次的广州之行,我已摆脱了很大程度上的旧有的思维模式。

    老师也经常说,觉察了,就进步了。

    上次来广州,我始终在观察着别人在怎么做,然后想着我如何按照别人的模式来表现自己。

    此次来广州,与上次不同的是,我开始做自己。做自己想做的,问自己想问的,不刻意去按照别人的行为模式做自己。相比之前,能更加多地表达自己了。

    而且,这次出远门,前后有5天的行程,我把自己的行李只缩减到一只背包的量。按照以前,我肯定是一个大大的行李箱,塞得满满当当的。

    改变是一个过程,需要时间,给自己一个缓冲,不要逼迫自己。只要有改变的意识,自己与自己比,有进步就好。慢慢来,慢就是快。

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