事业和人生的成功在相当大程度上取决于你反思的速度和次数。～吴伯凡
我们持续写了有一年多了，这是按照加入007-14班后。我们从开始的激动、兴奋、新鲜、到熟悉、坚持、习惯、更熟悉，有一些同学开始了厌倦、停止、没意思、拒绝。
按照比例来讲能够加入007“不写就出局”的人毕竟是少之又少的呀，为什么还有很多不能持续下去呢？
我开始了自己的反思和对照。
我也持续的写了12万字了，持续早起了两年多，没有例外，身体的健康质量肯定是提高了，可是体重并没有瘦下来呀，多数人也是这么问我的。
在早起开始的日子里，每天的安排都是有条不絮的，稳稳妥妥的，慢慢地，我的手写笔记本从最早一年的四本写到了现在的一本还剩几页，是方式没有坚持用好（这期间我们单位上了新的办公软件“阿尔法”，全部的工作可以直接写到这个工具里，年底或任何时候一样可以全部看到）。
但心里没有一种手写的笔记本的踏实感，和容易翻阅的便利，所以我决定重新把工作和生活用日记的方式继续使用手写笔记本。
除了早起，没有坚持好其他的习惯，譬如计划每天读30页朱树英老师的书（没有按时完成），每天半小时的英语流利说（一周只能做到五天），每天早上晨练时听吴军老师的谷歌方法论（就这一项和早起一同进行的好），其他的正常工作不在自己的计划内。
但就是这么少的一些都没有准时完成。原因出在哪里呢？我反思过很长一段时间，并在追寻着答案？
偶然的机会我看到了《早起的奇迹》（[美[哈尔·埃尔罗德]）著（建议大家都买来精读），觉得他真的把早起和生活和工作完美的结合起来了，这就是我长久以来想要的答案。
如果你不能出众，就可能出局
95％的人没有处理好人生的四个命题:生理、心理、家庭、财务。事物不会发生变化，只有我们自己可以改变，争取做成5%的人。
给我印象最重要的一件是我们头脑中的“孤立事件”的谬误。这是导致我们平庸的一个重要原因。虽然这种现象极为普遍，但不易被发觉。
我们总是想当然的认为自己每一次的选择和行动只会影响眼前的事情和环境。例如，少一次锻炼，今天少完成一次计划，拖延一个项目，或者吃一次快餐，并没有什么大不了，因为明天就能弥补，只要下一次做好就行了。这是世界上最大的自我欺骗。
“你对一件事的做法，决定着你对所有事的做法。”
只有当你选择迎难而上，遵守承诺，尤其是当你不喜欢一件事却仍然勇往直前时，就是在培养自己非凡的自律力，而它通常是获得成功的必要条件。
我们必须终止“孤立事件”的谬误，目光放的长远一些。
这些戳中了我的要害，我就是在每次不能完成计划时告诉自己下次补上就行了，可是这种放纵一旦开了头，就迎来了无穷无尽的下次。假若每次都按照计划完成则身心愉悦。
接下来就是方法论了。
“现在”比任何时刻都更重要，
你今天的行动决定了
明天的人生方向和生活品质
培养自己成为想要成为的人，从而创造并维持自己想要的生活。
提升自我的意识和紧迫感，今天是我一生中最为重要的一天，现在是我一生当中最为重要的时刻。正是每一天的选择和每一次的行动，决定了自己的未来。
平庸与他人无关，它只是你不愿意学习、成长和自我提升的结果，而非凡的人生则是人们选择持续提升的自然产物。
如果我们不将时间投入到个人的发展中，人生将停滞不前。
非凡人生，
始于每天在最重要的领域持续取得进步。
我因为早起已经习惯，所以只能提升早起后的。我的目标是做朱树英老师这样的律师，在建筑房地产领域成为专家。
每一天看和研究这个领域的案件，先按照朱老师的案件开始，并且也走了惊喜的体验。他的每一个案件都极其精细得描述出来，再复杂的案件朱老师都能庖丁解牛般的大卸八块，读来畅汗淋漓，这种体验就是沉浸式的，也是幸福的时刻。
我和自己制定的计划是每天读完30页，慢慢的实践中，有几天无法完成这么多，那好就每天10页，读多了算奖励，每一天归零重新计算，不看完不许睡觉。
这种最为具体的计划才叫计划，才会有正确的反馈，完成了给自己一个奖励个肯定，然后再翻一翻熟悉的法条和笔记，尽量做到条款项全部背过和随时使用。
不断地肯定，直道变成信仰。
一旦信仰变成深刻的信念，
一切将开始发生变化。
主动对自己的潜意识编程，从而影响自己的思维、信仰、行为方式。
好消息是:我们随时都可以对自己的潜意识进行重新编程。
我们用自我肯定变的自信，取得成功。我们只需要不停地进行自我暗示:我想成为什么样的人，我想实现什么样的目标，我将如何实现目标。只要不停地重复暗示，我们的潜意识就会开始相信这些话，跟上我们的步伐，最终实现我们的目标。
写下我们的目标并且每天大声的朗读它，这就是大声朗读的价值。
想一想，我们参加007“不写就出局”时不就是想培养自己的自律力吗？我们做到了吗？
吴伯凡老师说反思的速度和次数决定了人成功，那我们每周反思一次还多吗？
祝愿我们14班的同学都在反思中成长。让我们一起加油！
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