“成为你自己”是一个人生命的底层意义，从某种角度上说，或者也是终极意义。因此到底如何定义自己，如何成为自己，就成为所有人无从回避的问题。我们生命中很多剪不断、理还乱的纠结和困惑其实均与此有关。
作为东方人，感觉这方面的纠结破解起来更难一些。因为东方文化的不确定性和虚无性，是渗透到基因里的共同意识。无论是老庄的“无为、顺应自然”也好，孔孟的“仁义礼智信”也罢，算上王阳明先生的心学，个个玄而又玄，变化无穷，后世的徒子徒孙们虽然不亦乐乎地各种解读，儒家文化更是成为国家统治和社会人伦的基础，但其实无法解决一个人作为个体，到底何去何从的问题。可以说东方主流文化是融合文化，强调小我或无我，不主张个性和自我，所以很多人会选择消除小我，并不断让自己融合到更广阔的体系中，获得一种宁静。所以东方人一生的努力就是不断消除孤独感，不断去寻找亲密。而西方文化更多强调个体化存在，所以很多西方人一生纠结在追求“特别感”上。从这个角度上说，西方是不断分离的文化，成为自己则变成了不断分离的过程，而最终走向孤独，获得人定胜天的状态。因此西方人需要不断与内心的孤独斗争，不断承受自己的孤独以维持存在。
好在当代人还是挺幸运的，生活在地球村，有机会能兼收并蓄，根据需要确定自己的存在。同时，也慢慢摆脱了祖宗们需要承受的来自世俗、宗教和文化上的各种束缚，有机会活成自己想要的样子。只可惜我们最大的难题在于内心并不知道究竟想活出啥狗模人样来。同时，以东方文化为基调的我们，无论表面多么傲娇，其实骨子里还会不断地让自己投身于融合和亲密关系中，以致产生很多纠缠和爱恨情仇。虽然也难受，但好歹不用承受那个可怕的孤独。其实说来说去，不管是亲密还是孤独，都脱离不了自我。
这真是一个让人绝望的循环，因为无论如何绕，终究没人能回避“自我”这个问题。从心理学解释，无论是哪个流派的，都会不约而同地把自我与欲望联系起来，只是表达不同，有人叫“动机”，有人叫“需求”，有人叫“自我、本我和超我”，但归根结底都是各类欲望。欲望可以用来诠释自我的形成，不管是东方文化还是西方文化，欲望都代表了自我的本质。在东方文化中，欲望就是自我，通过不断地追逐欲望，人的自我存在感得以彰显。佛教文化则指向平息欲望，平息欲望才能获得永恒的宁静。西方也是在不断地追逐欲望，追逐欲望本身就制造了一种意义感，这就变成西西弗推石头上山的故事，这个事情虽然没有终极，但构成了活着的意义。
从这个角度上看，一个人自我认知的本质实际上就转换成如何认识自己欲望。无论这个欲望是潜在的还是外化的，高大上的还是没有那么高大上的；而发展自我就转化为如何达成对欲望的追逐，并且在追逐过程中获得存在感和自由感，当然还要承担相应的孤独感。在这一点上，作为以东方文化为主要背景的我们会更纠结一些，因为东方文化致力于平息欲望而不是发展欲望，但因为或多或少受到西方文化影响，还需要面对原来不需要面对的孤独问题。所以想要真正解决这个问题，就需要了解我们自身的环境。到底该发展追逐欲望的能力，还是平息欲望的能力，这就真的变成了个体需要权衡的事情。
物质第一性是西方主流观点，接受绝对客观性这个概念，人才能有自由意志，才能在某个地方被认可为独立存在，所以想要改变必须独立。东方文化追求的是天人合一，人不是孤立存在，而是与他人一体，不管你愿意不愿意，每个人都会受到别人影响。活了大半辈子，在经历了与各种人的各种撕和各种妥协后，尤其是被我家小妞的各种蹂躏和反抗后，终于学会承认和尊重别人的自由意志，不再轻易对别人的事情说三道四。生命实践也用一个又一个鲜活案例告诉我们，除非别人愿意，你不可能真正影响一个人，因为他必须有自己的决定才能真正改变。但是，最近对这个观点有所调整，很多事情让我意识到，一个人不管愿意不愿意都会受到别人影响，即使不是某一个人的影响，也可能是环境影响，但问题在于你能不能意识到这些影响。如果不能的话，这些必然发生的事件和现象就不能成为你的一部分，只有觉知这些现象，你才真正拥有自我决定权。因此要做到自我成长，成为相对独立的自己，自己做决定，就必须学会觉知发生在自己身上的现象，了解到不管自认为有多么特别，其实都只是作为文化底层的个体，并且不断地被环境和他人所影响着。
从这个角度看，一个人觉知自我越多，发展自我就越透彻。如果一个人不能觉知发生在身上的那些力量和影响，就容易被外围所吞噬。想要成为自己，就要把自己变得更加开放，对世界开放，对他人开放，并不断觉察周围的环境，把自己的意识带入进去，让自我逐步达到一个广阔境地，最好的结果当然是再一次达成与环境的深度融合。当然，很多牛人在发展充分以后，会进入第二阶段，即发现自我的虚幻不实，这就转化成了宗教问题。好在我们多数人没有那个悟性，也活不到那么长久，所以这还不是一个需要担心的问题。
一个人不管是否愿意，反正既然已经被带到了这个不完美的世界，就得学会接受自己的不完美，并通过努力不断发展自己。但或许正是这诸多不完美，让每个生命都有了独特的可能性。我们需要做的就是不断觉知，不断开放，不抗拒改变，不拒绝尝试，让生命按照自己的逻辑发展，而不是上帝预设的模式。为此，不管成功成仁，生命都基本没有遗憾了。
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