时光荏苒，又是一年新春时！
今晚听了塔塔教练和儿子豆包的新春祝福小视频，深受启发，爱在母子之间流动着！
豆包今天和妈妈谈的话题是“能量”。豆包说“能量”就是“爱”。“正能量”就是帮助别人，给别人爱。“负能量”就是给别人带来负担。平时自己的正能量是9分，负能量是1分。当自己在玩的时候，被妈妈打断的时候就会有负能量。
在母子对话中说到今天是年三十，外面有很多鞭炮声的话题。对于放鞭炮的人来说是正能量，对于被打断的人来说是负能量。换一个视角来看，就可以把负能量转换成正能量，例如把鞭炮声看成是大家对新的一年的祈祷，而不是被打扰。
塔塔教练利用这个转换思想，提问了豆包一个问题，就是如何将自己的1分负能量进行转化？如果从妈妈关心自己的角度来思考，担心饭凉不好吃，就很好地将负能量转换成了正能量。
在母子结尾的对话中，我们可以听到豆包把收到的能量等同于收到的爱，爱在母子之间波动，很喜悦，这就是幸福。我们会有能量的流失，如果我们学会转化内在的视角，就会把能量转化为支持我们的能量。
每一件事都有不同的视角，不同的认知会有不同的结果。如果我们学会了转换的思想，负能量就会转换成正能量。每一件事情的发生都在告诉我们什么，需要改变些什么，需要注意些什么。懂得了转换的思想，一切都会变得不一样。
牛年新气象，没有春运的拥挤，就地过大年。无论身在何处，生活在网络发达的年代，一家人可以在线上一起过大年！没有父母的家，兄弟姐妹之间的情谊更珍贵，今年我们第一次在线上一起迎新春，互动问候交流，亲情依旧那么美好。感恩父母的养育之恩，感谢兄弟的手足之情，让我感受到家的温暖和感动。
2020年是危机之年，也是机遇之年，变“危”为“机”，是一种能力，也是一种长期对话练习的结果。如果我们在孩子小的时候，就像塔塔教练那样经常与孩子聊天对话，倾听孩子的内在心声，引导他在生活中感知，在对话中觉察其中的道理，就会免去了许多无效的说教，避免了亲子关系的危机以及恶性事件的发生。
今天晚上收到了许多美好的祝福，有亲人、好友和同事，也有毕业多年的学生。感恩遇见，感谢共同走过的生命时光，在同行中收获了生命的喜悦和感动！曾经的迷茫和困惑，随着时光的流逝渐渐变得清晰，联接自己内在的世界，同时也联接外在的世界。将自己的正能量传递周边的可以联接到的家人、朋友和学生，将自己的负能量进行转化，化作点点星光，照亮自己的内心，照亮外在的世界。
除夕之夜，感恩所有的遇见，感谢所有的支持，所发生的一切都是帮助我更好地觉察自己，找到自己内在的源泉，拥有更大的能量，不断精进，不断修行，不断完善，拥有最好的生活。
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