一周又一周又一周,2.0的践行已经进行3周,总的感觉自己践行不够,没有1.0时的积极、主动、参与度高。
学习
虽然每天听100讲,听书,慕课,但输出和总结不够。下阶段重视思维导图、读书笔记和专题分享。任何学习不能浅尝辄止,必须深入探究。
运动
坚持运动,每天快走,但时间运用可以更合理,零碎时间的运动更有效。
家庭
参加了小朋友幼儿园“家长开放日”活动,接送小朋友几次,小朋友很开心。陪小朋友试听了一节网上外教课,他喜欢面对面交流,对这种形式的教学接受度不高。为了保持他的学英文热情,报了叽哩呱啦的课,字母B的学习居然拿了A+,开端不错,贵在坚持。这周的亲子阅读做的不够,下周要加强,且固定时间和地点。
休闲
与同事姐妹们聚餐,晚礼服Par正式提上日程,控制饮食也要提上日程了。
健康
这周身体不舒服,发现一个有效的方法,每天坚持半小时,一个月后看效果。
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