一周又一周又一周，2.0的践行已经进行3周，总的感觉自己践行不够，没有1.0时的积极、主动、参与度高。

学习

虽然每天听100讲，听书，慕课，但输出和总结不够。下阶段重视思维导图、读书笔记和专题分享。任何学习不能浅尝辄止，必须深入探究。

运动

坚持运动，每天快走，但时间运用可以更合理，零碎时间的运动更有效。

家庭

参加了小朋友幼儿园“家长开放日”活动，接送小朋友几次，小朋友很开心。陪小朋友试听了一节网上外教课，他喜欢面对面交流，对这种形式的教学接受度不高。为了保持他的学英文热情，报了叽哩呱啦的课，字母B的学习居然拿了A+，开端不错，贵在坚持。这周的亲子阅读做的不够，下周要加强，且固定时间和地点。

休闲

与同事姐妹们聚餐，晚礼服Par正式提上日程，控制饮食也要提上日程了。

健康

这周身体不舒服，发现一个有效的方法，每天坚持半小时，一个月后看效果。