王阳明-尼采计划第15天
今天少愠怒分数较低，因为别人凶我。具体情况我认为没必要细细描述，但是可以通过后面一系列反应吸取经验教训。
因为别人一次粗鲁的行为而。当时没有明确地表达自己的不满，后面情绪郁积只会伤害自己，并且没办法把不满传达给发施害者，无益。既然发生的事，用无悔、无怨的柔劲心法将其化解。
尝说“遇到不公就要抗争”，我将不满化解的行为可能从某些角度被视作缩头乌龟。那么要注意，我将愤怒化解不等于遇到不公、无礼时不抗争。相反，真正的有效抗争需要的正是戒除愤怒。《孙子兵法》有云：主不可怒而兴师，将不可以愠而攻战。面临冲突的时候，需要的是冷静的头脑，才能做出正确的反应。
仍有一点，即不可迁怒。怨有头，债有主，收到不公对待，应向对应的人进行抗争，将太多人牵扯进来，会让事情越来越复杂，并且不能让原本的愤怒得到真正的宣泄或化解。
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本文标题：王阳明-尼采自我评估体系 2024.9.24
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