何以解忧？现在动手。
人的绝大多数精神焦虑都可以通过这个方法治愈，因为忧思焦虑大多来自不确定性和未完成。有句话说：结果不可怕，等待结果最可怕，得失不可怕，患得患失最可怕。
忧愁焦虑的时候，就马上去干点什么。
比如你操心未完成的工作，那就马上去做，不要拖延和等待，惦记囤着的课，就马上去听，有了想法，马上动手去实施，不确定结果，就主动去确认，一时半会确认不了，就打扫卫生转移注意力，你不愿意打扫卫生，何以解忧还有杜康。总之马上去干点什么就对了。
越想越可怕，那就别想了，动手吧！
何以解忧？现在动手。
人的绝大多数精神焦虑都可以通过这个方法治愈，因为忧思焦虑大多来自不确定性和未完成。有句话说：结果不可怕，等待结果最可怕，得失不可怕，患得患失最可怕。
忧愁焦虑的时候，就马上去干点什么。
比如你操心未完成的工作，那就马上去做，不要拖延和等待，惦记囤着的课，就马上去听，有了想法，马上动手去实施，不确定结果，就主动去确认，一时半会确认不了，就打扫卫生转移注意力，你不愿意打扫卫生，何以解忧还有杜康。总之马上去干点什么就对了。
越想越可怕，那就别想了，动手吧！
何以解忧？ 青青子衿，悠悠我心，何以解忧，唯有杜康。 何以解忧？唯有暴富。何以解忧，唯有买房。何以解忧，唯有中奖。...
何以解忧，如何解忧 ...
吃货说 ： 何以解忧？唯有美食！酒鬼说：何以解忧？惟有杜康。色鬼说：何以解忧？唯有撩妹！ 我呢，不色、...
何以解忧？ 读书。 何以解困？ ...
何以解忧
何以解忧？
何以解忧
何以解忧
何以解忧
何以解忧？唯有放假。何以放假？唯有考试。何以考试，唯有努力。
本文标题：何以解忧
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