2018.11.04周检视

一周自省

这一周我有哪些事情做的好？

早睡坚持、佛会课程坚持

这一周我有哪些事情做的不好？

跑步没有坚持，胃炎症状，增重了。面护被忽略

这一周我有哪些感悟、收获？

自尊带来自律，无助带来叛逆。

因為一個人的自尊水平越低，自律性就越差。

佛学从入门到入境

离执。

财经课程有收获

读书收获

……

三圈自问

1、做那些事你觉得有意义？

利他心

2、做什么的时候觉得快乐？

独乐乐不如众乐乐

3、我最擅长做什么？

高品质生活

六、下周计划

坚持早睡，一周四次5公里跑步，DKU

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