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你有没有发现，有时当你遇到一件不顺的事情后，会接连碰到不顺的事。
这种内容和图片，相信大家并不陌生，尤其是当到了一个新时间点的时候，比如月初或年初时。很多感觉自己过得不顺的朋友都会在自己的社交平台中发布这种状态或运势，以表达对过去一切不好的清除，祈盼迎接新的、美好的未来。
这算是一种心理安慰，但结果其实可能并没想象中那么灵，只能是短暂心理作用。感觉本月不顺你发了，祈求新的月份能有好的开始，但下月依旧不顺， 然后你又发了，祈求下下个月能转运，然后是一年的不顺.........当我们找不到原因时，便会归结给运气，觉的是自己运气不佳。
有时，我们自己或身边的朋友常会抱怨 : “最近怎么一直不顺啊，怎么这么多破事啊，处处都跟自己作对，烦死了。”
年初的时候，一个朋友组织聚餐，刚坐下，他其中一位孩妈朋友就开始诉苦，说自己过去一年就没顺过，处处遇到烦心事，一件接着一件。
先是孩子不听话，怎么管都不好使，自己辛苦生下的孩子竟然成了仇家，难管的要死，不打一顿都不会老实的；然后是老公没出息，不知道努力挣钱，脾气还不好，成天吵架，还埋怨自己整天针对他；工作上呢，也是总出纰漏，总挨领导批评，差点丢了工作；而且过去一年身体也频发状况，一生气就喘不上气，心慌，不想外出跟人打交道；还有就是跟父母吵了好几次架、丢钱......
一边说着，一边转动着自己焦黄无光泽的脸道“你们看我这一年造成啥样了”。
真的是她运气不好吗？难道不是她的情绪和内在自我出了问题，导致育儿和夫妻相处等方面出了问题吗？显然，“运气”不能背这个锅，因为如果都看运气的话，谁还努力改变啊。
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当一个人总感觉自己一直不顺时，其产生的后果是很严重的。
首先，会感觉到苦恼、愤怒等，甚至陷入绝望和恐惧中，感觉整个外部世界都是如此的恶意，全世界都在跟自己作对。严重的，进而可能会导致把自己封闭起来，把自己与外部世界隔离开，活在自己的内心世界里。
其次，可能有的人会很倔，但缺乏思考，越不顺越带着怒气使劲往前冲，结果就是硬碰硬，伤的更重了；
还有就是，一直不顺的人如果处理不好，在身体、金钱、情绪、情感、工作、生活等方面都会出现问题，波及到方方面面。
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那么，究竟是什么导致的呢？
答案是：可能是我们自己导致的。
当我们遇到不顺的时候，内心会产生愤怒，很生气，以及产生敌意。这时，我们内心的这些敌意会对外释放，就会唤醒外界的敌意，只要内心敌意不消失，就会接连有不顺的事情发生。
严重的人，因为接连受到影响而导致自己内心崩溃，无法愈合，甚至产生了对整个外部世界的敌意，认为外部世界是坏的。而且为了避免自己继续被外界所迫害，以及锁住自己内在的破坏力，就会选择把自己封闭起来。
比如上面那位孩妈，当她遇到不顺的事情时，如果自己没处理好，就会内心很愤怒和升起敌意，这时他会对外表达出自己的敌意，比如对孩子和丈夫，孩子和丈夫也是有感受的，自然会反抗，结果就是不断的互相伤害。而当外界的敌意和内在的敌意攻击自己时，就导致自己容易在情绪上失控，身体出状况，注意力不集中，无心工作等。进而就导致了一系列的不顺发生。
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那么， 当我们感觉自己一直不顺时的解决办法是什么呢？
1. 如果以后接连遇到不顺的事，无论大小，都需要先让自己暂停，安静一下，看看自己内心是否有了敌意，然后去安抚敌意，尽量先抹平内心的敌意。内心的敌意消失了，自然也不会唤起外界的敌意了。需要注意的是，这需要你自己有自我觉察能力，能够觉察自己的内心。
2. 如果自己不具备反思和消除敌意的能力，就找一个能够帮助你思考和能承接住你表达敌意的人。可以是父母、朋友或恋人。
3. 大脑对一件事情的看法基本就两种，一种是往好的方面想，一种是往坏的方面想。往坏的方面想，外界的一切都是坏的，即使是好的，也被视为是坏的，有敌意的，自己对其的态度也是充满敌意的，最终好的也变坏了，一片黑暗；而往好的方面想，一切都是美好的，善意的，即使真遇到了坏，也不会对自己有太大影响，仍旧持着美好的善意去看待一切，自然一片光明。
所以，凡事多往好的方面想，即使遇到不顺也要乐观。多看见美，不光是自己，也包括别人，甚至是整个世界都是美好的。如果你只记住了不好，眼睛就会被蒙蔽，内心升起恨意，看到的外界一切就都是坏的了。
4. 那些已经发生的“不好”，如果能挽回就尽量挽回，如果无法挽回就也不要再纠结了，因为纠结也没什么用。“不要为打翻的牛奶而哭泣”，把精力放在未来重要的事情上去。
5. 不要为了躲避而封闭自己，活在自己的世界里。而是要去接触现实世界，只有当你能和外界建立起更多关系时，你的一切攻击和情绪才会得以释放和转化成好的能量。
6. 增强自己的抗打击能力，也就是内心强大（杀不死你的，必然使你强大）。
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