文｜吴启康
学习区块链，投资区块链，与区块链共同成长，
终身成长者，怀疑主义者，随机事件敬畏者。
昨天我决定了要走构建个人商业模式的道路。今天，我想从时间这个维度来做一些规划。 按照我自己对时间的理解。时间可以规划为：1·休息区，2·美食区，3·健身区，4·成长区，5·社交区，6·娱乐区。
1·休息区：休息是其他一切的基础和前提。睡觉时间定为晚上11点-第二天6点，在保证时间的基础上，还要去保证睡眠的质量。（如在11点时做半个小时的冥想再入睡。）午饭后的一会，躺着休息或者冥想半个小时。要认真的把休息对待好，而不是简单的累了就去休息，而且从意识上认识到休息的重要性，让身体得到彻彻底底的休息，然后再去迎接美好的生活。这里的时间加上损耗约为7.5小时。
2·美食区：休息好了，还要吃好，这样才能有充足的能量去体验生活。吃东西不是随便把肚子填饱，如果这样，未免太没趣了，这样的人生肯定不够意思。而且吃的选择，要尽可能的选择自己喜欢的东西。本身品尝美食的过程就是享受人生的一个重要组成部分，所以吃东西的时候就要做一个认真的吃货。这里的时间加上损耗约为3小时。
3·健身区：规划健身不但是想有一个好的体魄，更是想拥有一个好的生活状态。健身以训练心肺功能为主，因为拥有一个好的心肺功能更能感受到精力充沛的感觉。当然，如果顺便能拥有健美的身材，那也乐见其成，但是不强求。对自己的身体好点，身体也会反过来对自己好一点。我要记住这个相互关系，每当迷失时来提醒自己。这里的时间加上损耗约为1小时。
4·成长区：成长的方向目前以：用英语，阅读自己的书单，耕耘币圈，写作为主。我认为成长应该是一种生活方式选择后的必然结果。很多人更在乎成长的结果，特别是一些别人看待某些别人的时候。我认为成长更应在乎过程，结果只是一个表现，享受成长的过程其实更能取悦自己。成长也是人生很重要的组成部分，或者说是人生最重要的组成部分之一。所以，在对待自己的成长上面，要认真对待。这里的时间加上损耗约为8小时。
5·社交区：我很享受一个人独处的时光。但是，我有时候也会喜欢热闹，喜欢找自己的好朋友聊聊天，交流一些想法。当然，社交也包含和家里人的相处。虽然，家人有各自的生活和价值取向。其实，在内心的深处，家里人是很在乎自己的，因为自己就是这么在乎家人。这种在乎的感觉，相互之间是可以感受到的。所以，就算有些时候家里人不能够理解自己的想法和选择，也不能和家人吵架，试着包容一点。就算有时候忍不住吵架了，事后也要找出自己做的不到位的地方，真诚表达歉意。努力经营好家庭。这里的时间加上损耗约为1小时。（这里的时间可能没有参考价值，因为社交我比较喜欢随着自己的情绪与感觉，所以先以1小时作为一个基准，以后再调整。）
6·娱乐区：我主要的娱乐是看剧，尤其美剧。看剧能够体验到自己可能永远都不能体会到的人生体验，这种感觉其实是很美妙的，当然也很让我享受。我一般看剧都是全程投入，全神贯注，不喜欢别人打断我。这里的时间加上约为1小时。
功能的区域划分完了。一天24小时，所有的功能区加起来共21.5小时，还有2.5小时。这2.5小时先不作安排，或者随自己当天的心情、状态安排到任意功能区，或者其他事情。没有关系。
这是一个初步的时间规划。一段时间后，根据实际的情况，再作一个调整。目前，先执行起来先。
（本文完）
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