第467篇简书更文
不知道你有没有过这样的感受:
明知道读书重要,但读了没两页转身却掏出了手机;
明知道锻炼有益,但坚持了没两天之后就没有了下文;
明知道要事优先,但却成天围绕琐事打转......
最近在读《认知觉醒》这本书,越读越觉得作者说的这些现象都真实而又扎心。
为了让自己能够更加利用好时间,我开启了番茄工作法,每25分钟为一个番茄,专注工作25分钟后,休息3~5分钟,再继续下一个番茄。
如此一整天,精力和状态都很不错。(有心得)
🌟 成功日记(今日成就事件/小进步)
★ 庆祝今天完成了MOH更新、节前排产沟通(1🍅);
★ 庆祝今天完成了基础数据大表更新(1🍅);
★ 庆祝今天变更了HS新来单需求30单(1🍅);
★ 庆祝今天变更了AHS、 APS新来单需求95单;(2.5🍅);
★ 庆祝今天沟通了订单不合理现象(1🍅);
★ 庆祝今天完成了多批样品单审核(1🍅);
★ 庆祝今天沟通协商了一件要事(1.5🍅);
★ 庆祝今天帮小儿整理了数学错题集(2🍅)(有进步);
💞 感恩日记(小确幸)
❤ 感恩J妈妈分享的好用的工具;
❤ 感恩C妈妈帮忙整理装袋蔬菜和冻品;
❤ 感恩好姐妹午餐分享的家乡味-蒸面条。
🗓️ 明日计划
★ 主线任务:工作、读写和运动。
★ 其他任务:亲子陪伴。
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