请客

1、主题

请客

2、事件

做供应链的朋友一直想进入某集团采购名单，该集团的负责人刚好欠我小人情，于是我打电话约他吃饭，对方非常爽约，没有问任何事由，而且订了包厢，约我们明天聚餐。我告知了做供应链的朋友，表明对方请我们吃饭，其中不乏得意之情。得意之后，有点后悔，我没向对方说明情况，我陪了人情又陪酒，我自己什么好处都没有。

3、即时反应

有点兴奋

4、此刻身体的感觉

从飘飘然到紧张

5、内在对话

我干吗不跟别人说清楚来龙去脉，总是吃亏自己帮助别人，何必呢？

6、内在感受

愤怒

7、自己内在什么情绪（情绪钩子）被触动？

好面子，不负责。

8、发现自己有什么限制性信念

别人对我的认可很重要，只要认可了可以帮别人竭尽所能干事。

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

别人不是因为我的面子而有合作的，因为有需求才有合作的可能，我只是做了个链接的桥梁，这个桥梁是有价值的，这个价值不是靠认可就可以了。

10、可调整的回应和选择是什么？

应说明自己的担心和需求，真诚地协助双方交流，并尽量清楚地说明事由，如果合作很好，不能合作我也尽力了。